第二天，早饭和昨晚的一样——一个人两个苹果，一个白煮鸡的鸡腿，连馒头都没有。这玩意儿，一点油水都没有，吃完之后苹果也挺压饿的，所以感觉还可以。
不过，水我们谁也没多喝，今天的任务，还是去榨干自己体内的水和脂肪。
依旧是外环里，依旧是跑圈，我们一行人浩浩荡荡地就上路了。除了跑步，我们每个人还在过程中练习着出拳，更是增加了自己的活动量，努力做到让自己的身体每一部分都可以出汗。
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天其实不算太热，但是胶质运动服下面的温度却是高的吓人。而且，我发现自己虽然这么费劲儿地去跑，但是身体却并不怎么出汗了。不单单是我，其他人也同样是如此。
因为，我们早就已经没有什么汗可以出了。
这种感觉，其实更加难受，流点汗的话，来阵风，还能让我们稍稍凉快一些，但是现在这样，我感觉自己都快热炸了，不过却没有一点办法，身体的温度还在不停地往上升。这感觉，就像自己体内有一口火山，正在慢慢积蓄力量，我身体却没有途径让它挥发掉任何东西，只能等到它的力量积蓄够了，到时候，就彻底炸了。估计，到时候我的身体也就彻底垮了吧。
陈领队开着车在后面，冲我们大吼：“难受吗？痛苦吗？痛苦就哭出来！你的眼泪，也是你身体的水分，哭出来会让你的体重更轻一些！”
这话，真的是冷冰冰的，一点情感都没有。仿佛我们存在的意义，就只是为了赢得比赛的胜利。
我也不知道自己是怎么撑过去这一上午的，反正跑完之后回到训练中心，我整个人就不行了，直接就觉得恶心地不行，然后软倒在地上了。
没过多久，我就被一盆水给泼醒了，顿时，我也不知道是为什么，自己身体的本能反应就让我自己舔舐着那水，想给自己补充点水分。
“不能喝，要不然就前功尽弃了。”徐建风冷冰冰的声音传来。顿时，我就把嘴闭上了。我睁开了眼睛，就发现自己躺在了训练室里的擂台上，旁边就徐建风一个人。
徐建风给我毛巾，让我擦干净身上的水，不能让皮肤把水吸收掉。我照做了，拿着湿漉漉的毛巾，突然第一次发现原来水是那重要的一个东西。
徐建风把毛巾拿过去了之后，告诉我其他人都在食堂吃饭呢，让我如果还可以的话，也过去吧。我们食谱的食材里，会给我们提供维持自己生命的量的水。
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