约莫着俞枫已经念完了心诀，老乞丐从腰间的那个跟送给俞枫的乾坤袋差不多的袋子里掏出一个白色的镶花瓷瓶，倒出一枚琉璃球大小的黄褐色药丸。
“俞枫，把这枚养气复元丹吃了！”老乞丐捏着药丸蹲在了俞枫的眼前。
“养气复元丹？是不是我吃了之后就能做满3000个俯卧撑了？”俞枫兴奋道，脑袋猛的向前移动了几寸，把眼前那枚散发着清香的丹药咬到了嘴里。
“差不多！”
“那究竟是差多少？”
“我也不知道？总之差不少，师父给你补上。”老乞丐慷慨道。
“好！”
丹药入口即化，俞枫还没得及吃出来味道，便化成了一股药水，凉凉的，有些甜。一口吞下丹药水，清凉的感觉从胃部向全身蔓延开来。俞枫从地上爬起来，盘坐在地上，仔细地感受着丹药的药效。
一开始感觉还是凉凉的，就像泡在了清凉的泉水中一样。过了不到一分钟，这清凉的感觉渐渐变成微热的感觉，与老乞丐输送真气的感觉类似。又过了一分钟，俞枫绝地自己好像跑在了温泉里一样，全身都热气腾腾的，很是舒服。身体的力量不知不觉地回来了，俞枫试着握了一下拳头，感觉自己比不久前更加有力量了。如果现在猛轰一拳，他有信心能打出200斤以上的力量。他心中不禁地啧啧称奇，养气复元丹的药效真是堪比大力丸。
“师父，复元丹还有没有了？再来一粒！”俞枫笑眯眯地问道。
“你当饭吃啊？一粒你吃了吸收不完了，再吃一粒岂不是更浪费了。”老乞丐白了俞枫一眼，一副不舍得再给的样子。
“好吧，我是想再吃一粒，一口气再做2000个俯卧撑，完成第一个项目的淬体目标。”俞枫解释道，他也真是这么想的。
老乞丐连乾坤袋这种宝贝都舍得送给俞枫，岂会再吝惜一粒丹药。他的考虑是俞枫还没有打通身体的窍穴，一粒复元丹对他来说已经是大补特补了，再吃一粒，真怕他能以吸收运化，反而对身体有害了。
“你完成3000个俯卧撑我就再给你一粒。”老乞丐诱惑道。
“好，成交！”俞枫立马趴在地上，又“呼呼呼”的开始做起了俯卧撑。这次他一口气做了1000个，竟然也没感到太别的累。这种感觉让他大呼过瘾，他感觉身上有用不完的劲。要是这会儿挑战一下俯卧撑的吉尼斯纪录，俞枫觉得自己打破一下纪录应该是松松的。
三面挨着的牢房里的犯人们聚拢在一起，瞪着难以置信的眼睛盯着俞枫，头点得向捣臼一样。有些人还出神地给俞枫数着数：“2496、2497、2498、”
“快啊，小子，快起来啊！”有的犯人叫了起来，憋着一口气，好像蹲大号一样使着劲给俞枫打气。
“这小子终于不行了，我就不信他能做够3000个。”
“就是，不行就别死撑了，又不是玩命。”
“哎，是啊，我看这已经是这小子的极限了。”
“我看这小子倒是有股劲，你看，你看，他又起来了。”
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