第一段：闭目冥心坐，握固静思神。
盘腿坐在床上，轻闭两眼，舌舔上腭，摒除心中杂念，调息。握固，以大指掐中指中节，四指齐收于手心。静思，静思息虑，神不外驰。
就这样，清秋一坐就是一个时辰，然后才缓缓真眼。
“怎么样？什么感觉？”小灵见清秋睁开眼睛，第一时间飞到清秋身旁，好奇的问道。
“能有有什么感觉啊？不过是入门心法而已！”清秋有些不满，入门心法第一段就用了一个时辰，那后面还有七段呢？
“小主人，你就知足吧！这入门可不是这么简单的，你以为不是因为灵泉水洗筋伐髓和空间的原因，你能第一次就入定一个时辰吗？若是普通人，怕是至少得月余时间才能像你现在这样。”小灵对清秋的抱怨嗤之以鼻。
“呃？是这样吗？好吧！”清秋摸了摸自己的鼻子，准备继续第二段。被小灵制止。
“小主人，万事不可急功利近，今日先到这里吧。”小灵语重心长的说道。
清秋闻言，只好作罢，出了茅草屋，见到便的广阔的空间。清秋开始继续联系轻功步法，才刚开始，小灵就开口喊停。
“小主人，你能告诉我你在干什么吗？”小灵精致的小嘴不停的抽搐，看着清秋如同螃蟹一般的左右来回走，简直不能直视啊！
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