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354,训练

2021-09-04 作者: 旧时晴天

班长过来叫林晚,几个人召集了运动员去操场上训练。两个人都跟大家一起去操场。

因为是第一天训练,班主任带着体育老师过来给大家指导。

体育老师给各种项目都讲了一遍之后,让人去拿训练器材,然后就让大家各自训练。

林晚报了两百米、八百米和跳高三个项目。

不管什么运动,体力最重要。就先从跑步开始训练,等跑步差不多了,再去练习跳高。

两个人到了跑道上,韩少意给她示范下蹲、起跑,又给她讲要如何保持体力,要如何呼吸的诀窍。

体育老师踱步过来,听得有些惊讶。

韩少意虽然很早就跟着父亲接受训练,但在学校很低调,从来也没有说过什么。

这会儿体育老师听到他如此专业的指导,只觉得惊讶不已。因为到了高中,体育这个科目就是凑数,经常会被别的老师强行调课,所以体育老师上课,多是三天打鱼两天晒网的状态。

对于教育局规定的校内运动会,连学校都不是很重视,所以体育老师自然也不是特别的重视。以至于许多诀窍连他都忘掉了。

现在听到韩少意说起来,心里很是震撼。

他越发对韩少意赞赏起来,这个学生真是项项都优秀的令人震惊。

体育老师就顺便把其他人都召集过来,跟着一起听韩少意讲解。

韩少意也没有藏拙,又重新讲了一遍。讲得差不多了,体育老师拍拍手,让大家自己结合韩少意讲得理论去跑几圈感受一下,就颇有兴趣的跟韩少意聊了起来。

“你对这些很在行呀,你接受过专业训练?”

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