俯卧撑能简单的测试人的体能,包括肌肉的控制力等。考虑到昨天站立都要妹子扶着的虚弱程度,陈劲也不敢太猛了,缓缓的开始一下一下的做了起来。
做的时候,他也是用心的感受着肌肉发力的状态,还是和平时是有一点区别的,但具体是什么样子,一下也说不清楚。
随着一次次的做下去,忽然感觉已经二十个了。整个过程是缓缓进行的,这样几下还好,次数一多,其实比一口气的快速做要难得多。
但做了二十个,他也没有觉得有什么不适,便继续的进行下去,还是保持着这样比较慢的速度,并且每一下到底,双脚垫高也是增加了难度。
五十下的时候,他的手臂开始有感觉了。但也没有太大的难度,还是可以继续下去。
当做到一百下的时候,双臂和胸大肌开始有一点酸胀,但还是能坚持下去。而此刻的陈劲,却是开始兴奋了起来。
平时他也是可以做到这程度的,但现在却是遭遇了一次非常虚弱的危机。昨天他亲自感受得到那一种虚弱,并不是假的,一直到晚上睡觉的时候,他也还是很虚弱的。
也正因为如此,即便是睡觉的状态,他也几次起来补充能量,就是希望能够尽快的多恢复一点。
但现在这状态,还是给了他一个惊喜,这已经可以算是恢复的七七八八了。
就在他准备继续下去,看看做到承受不住能做几个的时候,听到了开门的声音,欧阳紫蕾醒来了。
很快她就走出来了,看到陈劲在做俯卧撑,有点愕然。
昨晚上陈劲睡得不踏实,欧阳紫蕾也是一样的。只不过她是记挂着陈劲这边的情况,所以一直竖起耳朵聆听,如果有什么不对劲的声响,就赶紧出去查看。
昨晚上她说陈劲“泰迪上身”,表示要把门锁好,但实际上她却是锁门之后,又轻轻的打开了。不仅仅是没有反锁,而且还是把门打开了一条缝隙。以便有一点声响,都能够听到。
后来陈劲几次起来吃东西,虽然尽量的小心,也没有走动什么的,但她都是听到醒来了。所以陈劲分几次睡,她也是睡了几次。
刚才陈劲醒来吃东西,又是让她醒来了。但听着好像没有什么异动,感觉他吃完又睡下来,她也就没有出来。
但看了一下时间已经天亮了,她也就睡不着了。不久之后,陈劲起来的一点响动,又让她听到了,但随后就没有任何的声响,让她有点奇怪,这次故意的大声开门出来。
“干吗一大早就做俯卧撑,精力过剩啊?”
她起来并走过来了,陈劲也就没好继续下去,当即起来了,长吐了一口气:“是啊,昨晚上泰迪上身,早上起来火气太旺盛了,必须要释放一下过多的精力。”
欧阳紫蕾刚才是顺口问了一句,但现在走过来,则是已经醒悟过来了。
昨天陈劲虚弱到走路都要她们扶着,到晚上吃了很多东西之后,也只是状态好一点。现在却可以做俯卧撑了,显然是身体已经好了很多。
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