一、做事先计划的行为习惯
我们在生活中，经常看到两种人，一种人是整天忙忙碌碌，一天到晚“满头大汗”的做事，他们忙得没时间洗脸，没时间把头发梳理整齐，衣服穿得乱七八糟，也没时间陪伴孩子和妻子，日子也过得紧巴巴的。
另一种人也是忙碌，但办事很有章法，有节奏。你能看到他衣着整齐干净，有一些时间喝茶，陪孩子玩游戏，但日子过得很富足。二者的区别就是在于做事之前有没有很好的计划。
工作吃力且过度劳累的真正原因并不是工作太多，而是因为没有计划，没有系统。正确地处理工作忙乱问题，需要你做事有计划和有目标。这样你就可以把所要做的事情排出一个顺序，有助于你实现目标的，你就把它放在前面，依次为之，并把它记在一张纸上，就成了程序表。养成这样一个良好习惯，会使你每做一件事，就向你的目标靠近一步。今日事今日毕，及时完成才能从容不迫。化整为零，让不可能变成可能。
无论你做的事是多是少，都要拟定一个程序表，尽力按着程序表去做。如果你的工作只需一小时做完，便在一小时之内完成它，其余的时间去玩乐放松。本来只要一小时的事，而拖延到一天做完，实在是愚蠢。如果你的事太多，而时间不够，则选择最重要的做好，把不重要的删去。
那些毫无计划地工作的人，总是这样想着：“我要努力，我要努力，我要努力”，可是，没有计划，你很可能被一些不在计划之内的事缠身，该做的事就做不完。如果你每天有计划，那么你在每刻钟之内，都知道该做些什么事。
二、分清主次的行为习惯
每个人的时间都是有限的，所以要做重要的事。什么事情是重要的事情？就是你觉得有价值，并对你的最高目标具有意义的事情。因此，“要事第一”是自我管理的原则。
人与动物的重要区别就是人会权衡轻重缓急。其实人的生活中只有少量非常重要且需立即处理的紧急、危机事件。我们应将工作焦点放在重要但不紧急的事情上，来保持效益与效率的平衡。
“有效管理”就是把最重要的事放在第一位。决定什么是重点后，自己时刻把它放在第一位，以免被感觉、情绪所左右。要想集中精力于当前的要务，就必须先排除次要事情的牵绊，要勇于说“不”。
有些人的失败就在于分不清主次：该努力学习的时候他选择了谈情说爱，该为事业奠基的时候他选择了结婚生子。
三、立即付诸行动的行为习惯
躺着思考，坐着议论，都不如站起来行动。在生活中，许多人之所以不能成功，缺少的不是能力，而是有效的执行。孩子真正的人生之旅，是从设定人生目标并付诸行动的那一天开始的。“临渊羡鱼，不如退而结网。”所以，做父母的应当引导和告诫孩子：做任何事情都不要等到万事俱备了才去做，而是在做的过程中不断发现问题，解决问题。创意本身并不能带来成功，只有付诸实施时创意才有价值。用行动来推动你的精神，不要坐等精神来推动你的行为；要养成“我现在就去做”的习惯。不要把时间浪费在大量的准备工作上，要立即开始行动才好。
四、把一件事情做到底的行为习惯
把简单的事情做好就是不简单。克服急躁，静下心来做一件事。善始善终。越挫越勇，在磨难中寻找勇气。
五、坚持每天锻炼身体的行为习惯：
增强体质，获取强健体魄。激活思维，促进智力水平的发展。
磨练意志，塑造良好的个性心理。提高生命质量，提供更多发展机会。
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