石秀珠要去健身房，肯定会开车去，女汉子肯定也会被石秀珠一起带走，自己犯不着等女汉子。娘炮上车之后直接开到大门口，按了考勤指纹之后直奔健身房。这个时间段是下班高峰期，市区虽然谈不上堵上几条街，但肯定是一个路口得等若干次绿灯之后才轮到自己通过，娘炮也不心疼油钱，直接兜上了城郊高架，溜了个圈子之后选了一个距离健身房最近的出口下高架。
来到健身房的时候，会员们还没到，底层大厅里有一些散客会员正在锻炼。在门口打了考勤卡之后娘炮进了门，艾丽丽还是像昨天已经裹着一件外套坐在吧台的电脑桌前看电影。不过经过昨天晚上的初步认识，娘炮已经知道，这个“丽姐”其实也是个健身女，而且绝对是以练器械为主的，高级会员区有需要的时候她就会上去。
健身房的空调温度一般都是20度左右，而艾丽丽穿的是方便锻炼的短裤和背心，闲着的时候怕着凉，所以总是裹着一件大外套。
看到娘炮进来，艾丽丽眼睛一眯，随即笑道：“你来了！‘林妹妹’呢？”表情中说不出的妩媚。娘炮看得心里毛毛地，是在拿不准艾丽丽和帅小兵之间到底是什么关系。但他也能判断出来，两个人绝对不是“那种”关系，因为这么重要的问题，女汉子肯定要事先交代，否则肯定会穿帮。
“啊……她……等会儿来……”
“怎么？闹不愉快了？”
“哦，不是！”娘炮连忙道，“今天拉到我们公司的老总来办会员，她等会儿跟老总一块儿来。”
“这样啊……”艾丽丽点点头，但很快高兴起来，“你是在‘荣泽’上班的吧？荣泽好像做的都是出口服装，据说……家业虽然不大，但是也不小了，来办高级会员？”
娘炮笑了笑：“这就得看丽姐怎么忽悠了！”
“合着你没帮老娘忽悠个全套啊？”艾丽丽翻了个白眼。
娘炮耸耸肩道：“我是个库管，又不是秘书，能有机会说上话就不错了。再说了，我们老总是个女的，她周围也都是女的，我也不能总凑到她身边儿吧？”
“女的？难怪你忽悠不到……”艾丽丽愣了一下，随后眼睛就眯起来了，“这个好！女会员都是舍得花钱的！我得先去准备一下！”
“啊？”娘炮也愣住了，“这还要化妆？”
艾丽丽眉毛一挑：“作为健身房的老板娘，要给女会员推荐课程，怎么也得拿出点实际成果啊！非但不能化妆，还得让她看见各种课程锻炼之后的自然美成果，懂不懂？”
“哦，哦！”娘炮唯唯诺诺地点点头，“我先去换衣服了。”
艾丽丽看着娘炮仓皇的背影，嘴角浮现一抹淡淡的微笑，裹紧身上的外套站起来，到里间做准备去了。
娘炮换了衣服出来，在一楼大厅里转了几圈，发现这个时段的上班族们还在路上堵着，散客们多半都是有钱有闲的老鸟，也就是那种有点家底却不大富大贵的小老板性质。也有几个散客跟帅小兵很熟，看到娘炮在巡场，纷纷跟娘炮打招呼，要帮忙的却没几个。
按照女汉子的要求，娘炮在这两小时内，必须保持肌肉充血状态，否则散客们突然提出要帮忙的请求时，来不及热身，会拉伤肌肉。此刻无事，娘炮自己先到组合器械那里用小重量做了个全套，全身肌肉活动开了之后直奔史密斯机做深蹲。
深蹲这活儿有难度，很多菜鸟第一次练习深蹲的时候把握得不好，要么翻倒，要么蹲下去就站不起来。不过自从引进了史密斯机这种相对安全的器械之后，情况好了许多。娘跑今天主要训练的就是腿部肌肉，深蹲、弓腿等等七八组动作。然后还有每天必做的仰卧起坐、俯卧撑和引体向上，最后是跳绳收尾。
83书屋：（www.83shu.com）