阿苏拉的话如同一把把飞刀插在普鲁诺心口，他心中充满了懊悔。自己只顾着关注时间却没有注意到食材本身的变化，这是一名料理人不可描述的错误。
“原来萨丽艾尔并不是想要用高温打倒我自己，而是想要打倒那些食材，好算计！”在接受失败的同时，普鲁诺也向萨丽艾尔表达了钦佩。
不管这个计划是萨丽艾尔提前计划好的，还是在第一道料理落后感受到高温之后临时起意，萨丽艾尔都展现出了一名料理人对食材的精确了解。
不是所有的食材都会被高温影响的，能够抓住柠檬桃这个最大的破绽发起冲锋，普鲁诺输的心服口服。
即使自己看穿了对方的计划，但是想要破除高温带来的影响必然会拖慢料理的速度，最后获胜的仍然是萨丽艾尔。
说完普鲁诺的问题，G7开始品尝萨丽艾尔的鲜榨柠檬桃汁，喝过之后同时竖起了大拇指。
“我宣布，世界厨王大赛第四轮料理速度对决，十六进八的比赛，第一组获胜的选手是——萨丽艾尔主厨！”克里斯曼激动的说道。
第一场比赛就出现如此惊人的反转，所有观看比赛的人都大呼过瘾。
“萨丽艾尔！”
“萨丽艾尔！”
“萨丽艾尔！”
……
观众们不约而同的喊起了获胜者的名字。
萨丽艾尔和普鲁诺的对决让后面比赛的人见识到了最大程度利用比赛规则的方法，原来想要战胜对手不仅要有足够快的料理速度，还要对食材本身加以利用。
这就是所谓的后发优势，
越是后面出场的料理人越是能够吸取前面比赛选手的经验，这些经验无论是用来进攻还是防守都极其有用。
在第二组祝童和迪莉娅的比赛中，“火神”祝童和“魔法师”迪莉娅就展开了一场精彩的赛点大战。他们两位在第五至第八道料理之间展开了惨烈的厮杀，不断交替领先利用高温去消耗对方给对方制作麻烦，最终祝童以1秒的微弱优势胜出。
第五组比赛中，十兵卫和彤两位料理人的对决更是将规则利用到了极致。
十兵卫主厨果断的舍弃了第一道料理的品质来缩短料理时间，他制作的前菜烧烤无骨秋刀鱼只是将将通过G7的评审，但是这却为他争取到了将近二十秒的领先优势。
利用这二十秒钟的优势，十兵卫对彤展开了不间断的攻击。一连七道料理，他都保持着微弱的领先。隔上一段时间彤就要承受一次高温炙烤，虽然没有因为身体吃不消高温而退出比赛，但是她的状况真的很令人担忧。
高温出汗、降温之后汗液蒸发吸热，这样的循环一连出现七次，彤的身体终于出现了问题。
并不是大家想象的直接晕倒那样恐怖，其实只是一个喷嚏罢了。但是当时她正在处理研磨好的中奖咖啡，突如其来的喷嚏让所有的咖啡粉全部撒在了地上。
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