部队海上适应性训练的最终目的,是提高部队的武装泅渡能力。
所以,海上适应性训练的最高形式,就是武装泅渡训练。
因为,在渡海登陆作战中,武装泅渡是必然使用的手段。
武装泅渡是军人必须掌握的一项军事实用技能,其训练水平直接决定军人在“水”这一特殊环境中的活动能力,具有重要的实战意义和身体锻炼价值。
武装泅渡,是指单人或成队携带武器装备渡过江河的游泳。一般采用蛙泳或者侧泳等方式,主要以利于保持身体平衡、观察水面动静,并使游动声响小。
在必要时可利用气囊、气袋、气(木)筏等漂浮物游进。
在前期适应水性的训练的基础上,部队官兵基本熟悉了水性,按照训练计划,部队开始进行武装泅渡的基础——蛙泳的训练。
蛙泳的训练,主要分两步。
第一步,是岸上训练。
在沙滩上,连队官兵先是列成横队,然后,展开队形,前后左右保持两米的间距,进行手臂划水练习。
练习时,官兵们弓步站好,同时还配合吸气,呼气。
手臂划水训练完成后,接着进行腿部练习。
动作要领是,双手扶地腿部抬起,左右交替进行收腿翻脚蹬水的模拟练习。
在手臂和腿部分别练习熟悉之后,进行臂腿结合训练。
因地制宜,用沙子堆成个台,大概与膝同高。
训练时,大家趴在台上面,上半身和腿部悬空,然后模拟在水中进行臂腿结合练习.
第二步,是水中训练。
和在陆地上一样,首先进行腿部练习。
官兵们趴在浅水中,双手撑地,同时收腿翻脚蹬水。
动作熟悉后,再进行手臂练习。
手臂练习由两人合作完成。第一个人趴在水面,另一个人站在第一个人后侧两腿之间,双手托住前面的人的大腿,第一个人开始练习。
最后,还是进行臂腿结合的练习。
第一个人趴在水面,另一个人站在第一个人的旁边,双手托住第一个人的肚子,第一个人开始练习......
练习的人手臂划水前行的同时露头吸气,两手收回放到胸下,吸气完后下水呼气的同时收腿翻脚,然后是蹬水两臂前伸,两腿并拢,整个身体趴在水面快速行进,当行进快停止时,借助惯力在依次类推。
杨文斌由于以前是旱鸭子,但是,他每天训练得都很刻苦。
他想的是,自己作为一名干部,和小战士同在一个起点上,别人能做到的,为什么自己不能做到呢。
自己必须多给自己压力,多付出一些汗水,将动作要领掌握扎实。
功夫不负有心人。
经过这段时间的刻苦训练,杨文斌不需要再借助游泳圈,凭借自己的力量,在水中游个三四千米都不成问题了。
蛙泳训练结束后,团司令部对各连的蛙泳训练进行了验收。
杨文斌蹲点的榴炮三连,参加海训的五十名官兵,除一人因病未参加考核外,百分之百通过了蛙泳技能的验收。
于是,连队的训练内容进行了转换,进入了武装泅渡训练阶段。
武装泅渡训练,首先是整理着装,将裤腿挽到大腿根,一层一层好好往上叠挽紧一些,衣袖也是如此,扎好武装带把鞋别在后背,然后是弹夹带系紧。
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