林铭咬牙低头用老师教导的方法去感受它，在林铭不知道多少次感觉自己已经到极限的时候。
突然！感受到了！
按耐住心中的兴奋，想象它是一条水流，流走于四肢、躯干、头部、，
它跟着我的意志动了！走了一圈后把它引进丹田，也成功了！最后，也是最关键的一步，想像丹田是一个杯子，劲就像是被子里的水，慢慢地，那种状态消失了，仿佛用不完的劲也消失了，想象丹田里的劲是流进了杯子里的水，牢牢地装在杯子里不会随着那种感觉消失而流走。林铭做到这一步时发现竟然意外地顺利，丹田里明显能感受到一股暖洋洋的力量。
林铭跌坐在地上，脸上露出难掩的喜色，正在此时，突生变故，丹田里的劲像破了洞的气球里的气一样，一下子顺着无形的小洞跑的无影无踪。
“这不可能！”林铭在心中呐喊。
要知道，在炼化内劲时，其实感受劲与引导劲是最难的，接下来的步骤只要小心谨慎，一般是不会出意外的。第一次训练就能感受到劲并能成功引导劲无疑是资质卓越，前途不可限量！可现实却将林铭推上云端后再狠狠地摔下来！
这不可能！林铭颤抖着双腿咬牙又一次站了起来，再一次扎起了马步，“我不信！”林铭在心中呐喊，西场上跌倒又站起来的孩子不少，毕竟感受内劲就是要先超越极限，所以林铭的这一个角落并没有人关注，老师只是瞄了一眼轻点了一下头。
林铭闭上双眼，又再一次感受到了那一股劲，顺着林铭的意志游走于全身，最终回到丹田，丹田处一片暖洋洋，林铭紧张地感受着它的变化。
突然，它嗞的一下溜走了！！！林铭脸色煞白瘫坐在地。
废体！这是书中提到过的废体！一般人只需感应到劲并引导便可以说已经成功了，但有一些人就算前面成功了，也不能储存内劲，因为把身体比作容器，内劲比作水，有那么一些容器先天有一些缺憾，使得它漏水，如果内劲是水的话，那么林铭的丹田就像一个篮子！
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