“你知道这姿势有什么功效吗?”洛暖暖挑眉问道。
“减肥。”
“NO!NO!”
“那是什么?”穆柏元对瑜伽不了解,以前没有见她做的时候,他觉得瑜伽就是自虐。
“我练这套瑜伽也有一段时间,你觉得我身上最近有什么改变没有?”说话之间洛暖暖已经收势。
“瘦了。”她廋的很快,这才一个礼拜,他觉得她都瘦了有五斤。
“除了这个还有什么改变没有?比如说内在的……”洛暖暖挤眉弄眼道。
“这个可以坚持下去。”穆柏元搂住她,低沉的声音带着强大的****。
他最喜欢身体力行的回报!
在瑜伽和穆柏元日夜的操练下,不到一个月,洛暖暖就恢复到差不多生孩子之前的体重。
她比生孩子之前的体重重在她的双峰上,这里,她是绝对不会减的,所以,她现在对自己的体重很满意。
“靠,要不要这么没有天理!”路时时看着她羡慕嫉妒恨道。
“这是拼的毅力,我这一个月超辛苦的!”洛暖暖哼哼道。
这个世界上没有无缘无故就成功的人,那些身材好也不是天生的,除了管住嘴之外,那大量的运动,时刻都要想着保持身材的辛苦,是,无法想象的。
“那你的运动计划还有食谱给我,到时候我要像你一样,生完孩子我也必须要这么瘦!”路时时说道。
83书屋:(www.83shu.com)