终点的巨型电子显示屏接通了十八路监控，能即时切换，让观众们看到最精彩的镜头。
所有的一切都准备好了，下午两点，河道上其他项目在努力拼搏的时候，极限挑战赛艇队在休息室做最后的准备。
“这时候千万不要紧张，身体全部放松！”
徐教练大声说着，示意队医给每个人按摩小腿和大腿。
极限挑战赛艇队穿着一身黑红队服，身上的花纹也是燃烧的火焰，胸前是巨大的极限挑战Logo图样字样，后背心不是赞助商广告，而是“安然慈善基金会”的名牌，证明这是一次纯公益挑战，逼格不低。
“今天外面有5万观众，非常热情，早上所有的项目，决赛成绩都比预赛要好，这就是赛场热度！”
“你们要知道，甭管昨天你们玩的多开心，和他们多么称兄道弟，私下里关系有多好，他们永远都是竞争对手，关键是比赛时绝对不会保留实力！”
“你们只要按照预定战术来，就一定能够超越自己的极限，千万不要乱！”
“待会儿还有一个赛前采访，能不说话就别说话，不要被外界影响，不要给自己增加压力！”
大战前的气氛非常紧张，徐教练能交代的，一件都没有落下，像个男保姆一样。
任何一支赛艇队都这样，即使是国家队也逃不脱压力，徐教练用尽各种手段舒缓减压，但他能感受到每个人的笑容都少了很多，但他始终保持笑容，很轻松地说着话。
杨安体会到休息室里的压抑气氛，站起来拍拍手：“走吧，演唱会观众正等着我们呢，咱们出去献歌一曲，几分钟就完事儿了。”
沙贝一跃而起：“走走！唱完歌了吃大餐，今天谁不喝醉，谁不许走！”
杨安指向沙贝：“而且沙师兄买单！”
一听有人出钱请客，所有人都打起精神来，纷纷爬起来：“那还等什么？走走，狗大户必须吃！”
“今天拣最贵的点！”
“先说好了，低于五星级的酒店，哥不去！哥丢不起这个人！”
“来精神了，走起！走起！”
吃饭，睡觉，打沙柯基，这是极限男人帮最喜欢干的三件事。
沙贝今天豁出去了，招手道：“助理！你现在就给羊城最好的饭馆打电话，定包间！我说呀，今天要是只划第六名，AA制！第五名，这顿我请！第四名，我请你们吃一个月大餐！第三名，我请一年！哼哼，要是拿了金牌，你们下半辈子的伙食费我包了！”
“没诚意！有国家队在前面，我们怎么可能拿到金牌？”
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