“武功，有练，有打，有杀。所谓的练，是活动筋骨，畅通气血，让人身体安泰；所谓的打，就是通俗的技击、实战，武功吗，本来就是用来打架的；至于杀，武道一途，最起初的时候就是杀人技，即决胜负，也断生死。”老者平静的话让王忧浑身一个激灵，他只是个高中生，那可曾接触到如此深奥的东西。
这大概才是所谓的国术吧？
“我想学技击之法。”王忧只想保护，未曾想过主动伤害。
“嗯，好，我这一生早期学形意拳，中期悟八卦掌，而后学太极，容三者于一炉，多亏了那些前辈们无私的提点，你想学什么？”
“您看我适合学什么？”王忧思考了片刻之后道。
“哈哈！”老者朗声笑了起来。
“走两步我看看。”
王忧听后微微一怔，然后有些不太自然的走了几步。
“好了，就学八卦掌吧！”只是看了他走路的动作，顺手试了一下他的根骨，这位清末民初的武林传奇人物便决定了教授他何等功夫。
“嗯？”王忧先是一愣，“好！”然后点头。
“八卦掌，动时纵横交错，分为四正四隅，与周易之中的卦象相似，因而得名。这门功夫起于清朝董海川，他是一位不世出的武学奇才，这门功夫容身法、技击、内功等诸多本领与一炉，在走转之中可练得气贯四梢，达四肢百骸。其功法身捷步灵，随走随变，轻如鸿毛，变如闪电，稳如磐石。我这八卦掌师承程延华，虽说是八卦掌，却也有些太极和形意在里面，拳法到了深处，本来就是相通的。”
这位老者先是说了一些关于八卦掌的起源和拳理，而后便教授王忧站桩，所谓练拳先练桩，下盘不稳，什么功夫也难成。
对于所谓的武功，王忧纯粹就是个门外汉，所谓的扎马站桩，虽然各种小说和电影之中都能看到，可是真要做起来绝对是另外一回事，若是没有个明白人指点，一般的人只怕很长时间都无法掌握其中的要领，好在王忧身旁这位老先生可是为桃李满天下的宗师，功夫超凡入圣不说，教授弟子也是行家里手，超人非凡。
简单直白的指点，然后伸手拍打了几下，反复的练习，王忧渐渐地掌握其中的要诀。
于是王忧就在这小院之中站桩练功，这种方式很是枯燥。
一段时间之后，老者便让他休息一下，然后教授他八卦掌的步法，行步如趟泥，前行如坐轿，圆活不滞。
他先是亲身示范，简单地说明其中的要领，在地上慢慢地走着，而后动作却是越来越快，如蛟龙一般，快到王忧根本看不清楚。
静连站桩，动练身法，
在这小院之中，也是日升日落，昼夜交替。
王忧不停的练功，却是不觉疲倦，反倒觉得深入其中，奥妙无穷。
也不知过了多少天，这一日，老者来到他的身前。
“好了，先教你这么多，你回去好好练习，不可荒废，有缘再见。”接着他便伸手一推。
王忧觉得天旋地转，猛地睁开眼睛，已然天亮。
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