身体是革命的本钱。
为了在接下来一年的高三学习中少生病多读书，喻幼恩他们四个人在靳优的响应下，开展了一次关于怎么锻炼身体、提高体质的讨论。他们四个人有一个群，群里就四个成员，四个都是管理员，这是仅仅属于他们的四个人的世界。
喻幼恩原本是打算一觉睡到早上八点，然后起床开始学习。如果不是经过祁彦东的建议，她可能还会将计划提前到每天早上七点起床。思来想去，祁彦东说的很有道理，毕竟高三的时候才是真正的战斗，可不能让自己拖着疲惫的身体去应对。最终，经过四个人的讨论，决定早上七点半在靳优家右转的小花园见。
假期正式开始的第一天，喻幼恩六点钟的时候就准时醒了。
喻幼恩计算好了时间，七点半汇合的话，她差不多七点钟起床。早饭可以先不吃，跑完步之后再去外面餐馆里吃早饭。再加上晚上十点半就睡觉，这一天的睡眠是十分足够的，身体缺乏的睡眠也可以渐渐补回来。然而，想象是很美好的，现实是很残忍的，她的身体早就已经有了生物钟规律，早上六点醒来就怎么也睡不着。
在床上躺了一会儿，但是越来越清醒，喻幼恩干脆起床不睡了。明明给自己的身体留下了充足的睡眠时间，但是身体并不珍惜，所以接下来再慢慢调整吧，今天早上是睡不着了……
喻幼恩打开了房间的灯，洗漱完之后就开始找出书来背一背。
昨天下午已经拟定了大致的学习计划，每天需要完成多少任务都是规定好的，能够尽早完成当天的任务量就可以尽早放松一下。虽然她重生归来，带着上一世的遗憾和决心，但是太长时间高强度的学习毋庸置疑是一件会让人无法耐心的事，喻幼恩也想趁着这一个月的假期让自己稍微放松一点。
时间差不多到了七点多，喻幼恩就开始穿鞋出门了。
夏天的天亮得十分早，道路十分敞亮。喻幼恩以为自己会是第一个到的，但是到了约好的小花园，远远地就看到了站在那里的靳优。
“老靳，怎么这么早？”
靳优淡淡地说道：“离我家最近，所以来得也就早一些。况且，我今天早上很早就醒了。”
“我我我也是啊！我六点就醒了，然后就再也睡不着……”喻幼恩还以为有这种情况的只是她一个人，看样子靳优也是这样，既然如此，她就放心多了。
“慢慢调整吧，每天按时睡按时起床就好。”
喻幼恩对于这种情况真的没有什么对付的经验，她的学霸人生终结于高一，而在高一之前，乃至高一那一年，只要你平时跟着老师的节奏认真学了，根本不需要这样熬夜拼命复习。喻幼恩这是为了尽快恢复自己的成绩，才让自己的身体的生物钟变成这样，因而遇到这样的情况确实是第一次。
七点半还没有到，唐心琳和郑颐夏都到了，可见大家都遇到了这样的情况。
四个人来齐之后，他们就开始绕着家属大院的道路跑。
郑颐夏说道：“我还心想我来得会比较早呢，结果我是最后一个。我今天早上六点多就醒了，又觉得不能辜负我这难得的第一个暑假补眠，所以躺尸躺到了七点。”
她说的这句话比较长，竟然还不带喘气，让喻幼恩实在是佩服，因为她即使不说话都已经很喘了。
郑颐夏就在喻幼恩旁边，听到她喘气的声音，笑道：“恩恩，你这体质不行啊，这才一圈都没跑完，你就已经喘气喘成这样了。”
“……”喻幼恩除了看她一眼之后，无法做出任何回应，她实在是气不够用啊！
一圈跑完，终于绕回了□□，喻幼恩插着腰使劲儿呼吸了几大口。
许久没有锻炼身体，这种感觉真是要命了，跑步的时候简直像是要把肺给呼出来。站了一会儿，等呼吸稍微平缓了一些，他们四个才一起走出了家属大院，去对面街上的早餐店里吃点东西。
已经坐了好一会儿了，喻幼恩的呼吸才彻底正常起来。靳优开口说道：“恩恩，你的体质不行。”
喻幼恩也有些不好意思，她一捂脸，“唉，说多都是泪啊。”
“体质这么差还敢那么拼命！也不怕猝死。”郑颐夏也跟着说。虽然喻幼恩的醒悟和转变让他们这三个人感到很高兴，她突飞猛进的强势回归也无法不为她开心，但是喻幼恩拼命的做法，仍然让他们三个感到心疼。
“哪里那么容易猝死……”
“你没看新闻啊，昨晚上就有个报道，说是某高校的一个高中生因为熬夜学习导致猝死。”郑颐夏一边说着，一边就拿出自己的手机，“你等等啊，我把它找出来给你看看。”
喻幼恩仍然在为自己申辩，“可是咱们国家的中学生那么多，猝死的人毕竟是占少数，我可能……没那么倒霉吧……”
这话说得好有道理，郑颐夏一时不知道怎么反驳，逻辑正要被喻幼恩带跑的时候，在一旁的靳优淡淡开口说道：“每个中学生面临的考学压力是一样大的，我们这么多人都在这样的压力之下学习，也没见到谁猝死。可是总有那么几个人不小心离开了，这原因大部分是出在他们本身身上，身自身的体体质不够好、照顾不当等等原因就最有可能是主要原因。”
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