回到家里，已经是下午四点钟了。
此时林梦瑶正在看电视，看到陈宇进来，一路小跑的来到陈宇跟前。
“宇哥哥，你怎么去了那么久，我都担心死你了！”林梦瑶并没有着急朝陈宇要相片，而是关怀说道。
“担心什么，这个给你，路上回来的时候滑了一跤，把镜框摔坏了，所以去配了一个新的，好不容易找到的和之前一样，应该不会有太大的问题吧？！”陈宇开门见山把这个相框是新的问题给解释了。
“谢谢你了宇哥哥，对梦瑶来说最重要的是相片，镜框无所谓，真的！”林梦瑶有些感动，这是自打她父母去世之后除却他的哥哥之外最关心她的人了。
她很单纯，但是也很懂事。
“好了，傻丫头，哭什么，又不是什么大事，其实你宇哥哥去网吧玩了一会才会发生这次事情的，所以不要太感动，对了不要告诉老妈啊，不然他又要断我的零花钱了。”陈宇轻轻一笑，在林梦瑶的小脸蛋上捏了一说道。
嫣然是一种大人逗小孩子的举动。
“对了，中午饭吃了没？！”陈宇关心问道。
“吃了，宇哥哥你呢？！”林梦瑶点点头，眼圈依旧是红红的。
“我也吃过了，梦瑶从今天开始你要跟你宇哥哥我学习一套炼体术，可以强身健体的。勤加练习之后，你的身子骨就会好点。”陈宇在这个时候准备把源说的那套专门针对林梦瑶的炼体术传授给她。
“真的么？！”林梦瑶的眼睛充满了希翼的神色，直勾勾的看着陈宇，问道。
她的身体状况一直都是她内心的伤痛，一次车祸，夺走了她的父母，她的健康，让她的家庭支离破碎，疼爱的她的哥哥也因为她的身体而选择从军，只为了能够爬到高层，可以享受国家军属待遇帮她治病帮她续命。
现在陈宇告诉他，她的病情有希望好转，而且只需要练习一种炼体术就可以。
这怎能让她不喜。
“我什么时候骗过你！”陈宇轻声道，看着有些喜极而泣味道的林梦瑶，心中有的只是想要怜惜。
“嗯，谢谢你，宇哥哥！”林梦瑶感激的看着陈宇道。
“好了，不要哭了，再哭就成小花猫了，我们家梦瑶就没人要喽！”陈宇轻轻地擦拭着林梦瑶眼角的泪痕道。
“哼！臭哥哥，你才没人要呢”林梦瑶嘟嘴轻哼一声，显然对陈宇的话不满。
陈宇带着林梦瑶回到她的房间，让他坐到椅子上。
“梦瑶，我给你说一下要领！首先你要坐于椅子上，双膝关节并拢，脊柱立直；吸气，双手臂在背部反扣手掌合十。两肘内收。呼气。转头看向身体的一侧。保持2-3次呼吸。吸气回正，呼气重复另一侧。”陈宇一边示范一边述说着要领。
梦瑶看着很简单的动作，尝试着，但是发现好难！
如果不是陈宇练了一段时间炼体术，现在也很难做出这些动作，他看起来和瑜伽差不多，但是又和瑜伽有着不同。
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