要想练成识神术，必须吃透崔龙彬所说的四纵八横的意思。
崔龙彬说，人体神经网络虽然很庞大，但是，依然有主次之别，四纵八横就是其中最主要的神经线，只要找到它们就可以给自己的神经网络找到一副骨架，在它的基础上，再去寻找别的神经脉络就比较容易。
墨云发现，自己可以用经络穴位知识，标示四纵八横的位置。
他发现四纵八横可以归纳为“前后左右，头胸腹腿”八个字，前四个字指身体的四条竖线，其中，“前”是指身体正前方的竖线，“后”是指身体正后方的竖线，起点均在头顶的百会穴，其中，“前”是从百会穴出发，经眉心、鼻尖、人中、咽喉、心窝、脐眼，到会阴。“后”是指从会阴出发，经命门，顺脊柱上行到后颈、后脑，再回到百会穴。
这两条线连接在一起，就形成一条贯穿人体前后所有主要穴位的循环线。
另外，左和右则分别指身体两侧的竖线。同样从头顶的百会穴出发，经两边的太阳穴到腋下的气海、到双腿外侧的血海，再到足底的涌泉，转向双腿内侧上行到会阴汇合，形成身体的另外一条主要循环线。
之于“头胸腹腿”这后四个字则分别是指横向绕行于头部、胸背部、腰腹部、以及双腿双足的循环线。
这些循环线，每一条都可分作前后两条，合起来则是四条纵线、八条横线，简称四纵八横。
墨云过去学习经络穴位，是由于上级要求所有的宇航员都要掌握一些医学常识，以方便在太空开展自我救助，没想到，到了神武星球上，突然起到这么大的作用，帮助他清晰明确地标出了神经网络的主线，让识神术修炼一下变得如此简单。
真是技多不压身啊。
墨云不免在心里感慨，学过的东西，终究会发挥出他应有的作用。
就这样，墨云紧守着四纵八横的意念，让自己的意识在周身的穴位之间游走。
为了找准穴位，一开始，他有意使自己的意念走得很慢，每一个循环走下来都要花费将近十分钟的时间。人也觉得很疲劳。
那种感觉就像做俯卧撑，如果用暴发力一气呵成，人就会感到比较轻松，相反，如果缓缓地推动手臂，手臂就会因为持续承受压力而酸麻胀痛，发颤发抖，会感到越来越吃力，甚至到最后连呼吸都会感到很困难，头晕目眩。
墨云现在的感受就恰恰像这样，但是，它一直执拗地坚持着。
他知道他现在的身体虽然并不强壮，甚至可以说是很虚弱，可他对的意志力却并没有减弱。他相信自己的神经不会脆弱到一遇到难关就被彻底打败。
大约过了一个小时，他觉得他的脑袋像戴上了紧箍咒，越勒越紧，似乎满头的头发都变成了针尖，不停地扎着他的脑袋，让他头痛欲裂。
又过了一个小时，他感觉自己的呼吸越来越急促，浑身发烫，热汗涔涔，就像掉进了火炉里一般。
他记得他刚回家、立在院门外的时候，还被凉风吹得打了一个喷嚏，现在却不知为何，竟感觉夜风变成了热浪，炽烈烤人。
就在他感觉他的神经像保险丝即将被烧断时，他又发现他的身体在一步一步变冷。
过了一会儿，他竟然感觉自己坠入了冰窟中，冷得牙齿咯咯作响，浑身瑟缩不已。
本来，当他听见崔龙彬说练习识神术的方法是冥想时，心里还有些不以为然，觉得这办法过于简单，几近白痴。
因为，他清楚地看见，这种修炼方法成了一部分同学公然在课堂上睡觉的障眼法。
他们端坐在自己的位置上，睡得流哈拉子，甚至有两个胖子情不自禁地掀起了一浪一浪的鼾声。
幸好崔龙彬当时被电打蒙了，没有看见学生的课堂表现，否则一定会大发雷霆。
墨云从一开始对冥想功感到不以为然，继而心生怀疑，现在却又发现自己的怀疑毫无道理，因为，他闭目冥想了几个时辰后，感觉自己累得全身酸软无力，甚至连呼吸都有些困难，比过去的十公里越野长跑还要痛苦。
“我说呢，识神术不会那么简单。”
“冥想功也不会那么容易。”
“这一点也不比他过去的宇航员极限体能训练轻松。”
越野长跑虽然挑战人的体能极限，却是以消耗人的热量来促使人变得更强大。
冥想功却是靠透支人的脑力，使人的神经变得更加敏感，能够更敏锐地捕捉到神经元的动态。当人拥有这种敏感后，人的脑筋一方面会转得更快，一方面却变得更脆弱，更加不堪一击，会有一种快要崩溃的感觉。自然比单纯的体力考验要难受多了。
“怎么会出现这种状况？”
“难道是用脑过度伤了元气吗？”
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