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第1367章 不许吃了

1天前 作者: 六小静

当时已经说好的一切,但是现在却全都变了。

不管其他的怎么说吧,就说自己要减肥这件事,还需要从长计议,怎么能说为了自己要瘦下去,直接饿肚子,饿肚子也就算了,问题是,饿肚子之后,自己有可能会倒下。

要知道,她其实也不是一个什么强壮的人,虽然现在长得有点胖,但是也是个很虚的人。

如果说不吃饭的话,很容易就直接饿倒了,要是倒下的话,日子肯定不会过得太好,所以呢,为了自身的健康,只能维持现在的胖子模样。

“搞的什么呢?你这个孩子。”听完沈清欢的描述,林归晚乐了:“你说你这个人,我是个傻子,如果你想瘦下来,我可以给你做饭的呀,做专门让你又能吃饱,又不会饿,还不会胖的,加上你忙碌,一直在运动,瘦下来是很轻松的事情,想要瘦下来,首先是要让自己动起来,然后,在食物上稍微做一定的改良,基本上就可以了。”

“吃了东西还能变瘦,不可能吧?”沈清欢不信:“我现在中午和晚上吃饭的时候,只吃半个馒头,或者说是半碗面,都没见到我瘦下来。”

“这个就是你不懂了吧,吃这些东西是很容易变胖的,你要吃一大锅的蔬菜,未必会比一个馒头你的能量多,你要吃的是那些油盐不多的,而且还能吃饱肚子的,像是馒头面条这种就不要吃了。”林归晚直接下令道。</div>

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