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第三百三十六章 专业体侧

1天前 作者: 小杨不懂

体测一结束,杨霖直接坐到了地上,他没想到体侧一次这么累,看来真正步入专业的领域后,很多东西是电脑上查不到的。

一个体侧就这么多花样,杨霖已经在想接下来的训练有多么艰难。不过再艰难,他都不会退缩的。

纳尔森之前接到KFC的邀请后,在心里并没有把杨霖当回事,以为只是哪个中国来的有钱人家小孩,想到美国练练篮球,好回学校逞逞威风。

毕竟她从事这个行业后什么人没见过?虽然心中抗拒,但看在钱的份上还是来了。

既然来了,纳尔森的态度绝对是严格的,这是她吃饭的家伙,不论是职业球员还是普通人,她都会用最适合他们的最严酷的训练标准去要求他们。

目前来看,这个中国小子比自己想象中要出色的多。

库克爱好健身,自然也看得懂纳尔森手中收集的大部分体测资料。

“GOOD!这小子不错啊,在黑人里这样的身体素质也算得上优秀了。”库克说道。

他看着杨霖的摸高,折返跑,的确是非常惊人的数据。

纳尔森没有说话,只是在把这些数据进行整合,形成了一个个图表,她的表情较为严肃,看不出前后有什么变化,但她做的很认真,还不时在记事板上写写画画。

“心肺功能也非常好,就是肌肉量不足,不过他还小,可以慢慢训练。哦,柔韧性不错,协调性一级棒,亚洲人的优势,我看这小子或许是KFC送来的可塑之才!”

库克还在一边看着杨霖的数据喋喋不休,突然碰到了纳尔森冷漠的目光,一下停止了话头,讪讪说道。

“我闭嘴,闭嘴。”

库克知道,纳尔森肯定在为杨霖思考制定训练方案的事情,如何在比较短的时间内取得最好的效果,因为纳尔森是一个非常负责任的人,尤其是发现,杨霖是个不错的苗子。

至于杨霖的身体素质并没有库克说的那么夸张,比起一般的黑人是强了不少,但面对天赋异禀的黑人就差远了。

总的来说,因为杨霖之前定的训练方法较为科学,他打下了不错的基础。

“今天的体侧就这样,明天放学后再找我训练,现在可以去吃饭了。”

纳尔森合上了记录杨霖数据的笔记本,对他说道。

杨霖下午打了许久的篮球,一回来东西都没有吃上一口,又被拉过来操练了一个多小时,这时正在喝水,暂缓腹中的饥饿。

纳尔森的话没有听完全,但听到有‘Havingdinner’这个词,知道有饭吃了,连忙点头。

健身房有餐厅,三人直接在这里吃了一顿,杨霖吃了两个三明治,三个煮鸡蛋。虽然腹中还有饥饿感,但他知道量差不多了,再吃就要撑住了。

杨霖的自律性还不错,纳尔森看到了这个细节,暗自点头。

不少人第一次在她这里体测后,都是吃撑为止,没有一点节制的概念。

这样更好,利于她下一步的饮食控制计划。</div>

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