球感还不错,在运球的过程中感觉球好像能黏在手上一般。已经能够在比赛中熟练地使用各种过人动作,失误较少。
投射能力,80分。
定点投篮基本没问题,在运球之后的衔接投篮还需要多练习,在后期身体素质上去以后,进一步增加投射距离!
防守能力,60分。
刚刚及格吧,体现一个球员防守能力的方面有很多,防守基本功,一些小动作,协防意识,阅读对方进攻球员的技术特点,阅读队友,阅读比赛等等,需要实战比赛来累积经验。
身体素质,55分。
杨霖认为身体素质是非常重要的一项,体现在球场上的方方面面,运球对抗,防守对抗,卡位,空中对抗等等。总的来说,在各方面能力合格的情况下,身体素质越强,能打的联赛级别就越强!
体能状况,60分。
老大难问题,这个标准的对比人员是队里的主力。
体力的下降代表着技术动作的不标准,场上的表现自然就会下降。
这些东西在脑海里过了一遍,杨霖知道高中必须开始强化自己的身体素质,这是最优先完成的方面。
面对欧阳俊的防守让他意识到,身体素质的差距大了以后,有多被动。进攻或防守时,在面对身体素质大幅度强于他的人,只能刻意避免身体接触!因为被对方一撞就飞了,根本形成不了对抗。
如果身体素质上去了,那进攻或防守就有更多的选择余地了。
这还是因为欧阳俊是比较纯粹的外线,进攻手段较为单一。换在NBA,老就被人无限针对背打了。杨霖防谁,谁就会持球单吃他!不要怀疑NBA球员的技术全面性,几乎没有短板。
杨霖还记得后世自己看NBA新闻时看到的一些赛前花絮,那些中锋看起木讷,比赛中不怎么运球,热身时运起来那是眼花缭乱!
从那次以后,杨霖就知道,NBA所有球员的球性都是一等一的。
没有人的成功存在偶然,特别是竞技运动!
所以说,身体素质不行,什么能力都是空谈,先看看开学后,训练是怎么个节奏吧。
虽然球馆里有健身器材,但是他不会在晚上盲目加练。现在每天的训练已经很累,适当的休息很有必要,一味地盲练会让身体不堪重负的。
杨霖正在投篮,晚上没有大运动量的训练项目,就是熟悉球性,或者变向后接个投篮之类的简单节奏练习。
正投着呢,背后传来哐的一声,杨霖不用回头都知道是张承在扣篮。
“少扣点,叫你练内线进攻,不是叫你练扣篮。”
场内只有他们几个,杨霖正常说话的声音都因为回响变得非常大,让球场另一侧的二人听的清楚。
“大哥,我有一招小技巧可以提高你弹跳,保证你以后扣篮会变得更加轻松!“
杨霖眼睛一亮,这臭小子果然藏了私货,难怪能跳那么高!不行,得都让他抖露出来!
谁不想扣篮,能扣以后,当然想能扣得更好,杨霖也不例外。
“来了,老弟!把你的独门秘诀都统统传授过来吧!”</div>
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