陆渊把这些人往谷舟手上一丢就完事了，他让这胖子训练，但是这胖子哪里干过这种事，所以到现在为止他们的训练也只有两两对练加上站个一两个时辰这种步骤也已，简直敷衍到了极点。
就在这时，李宗小跑着过来，举着手上的一个玉简对谷舟说道：“胖子，陆哥让我给你的，让我必须亲手交给你，并且不允许再给旁人看了。”
“什么东西还搞得这么严肃……”谷舟一边嘟囔着一边把这枚玉简贴近眉心，结果片刻后他的身体霎时变得有些僵硬。
“怎么了？”李宗有些好奇的看了看他手上的玉简：“陆哥给你的什么东西？”
“关于如何训练的计划书……”谷舟喃喃道。
要是真的按照这个计划上面的来的话，他现在估计就得提前祝福这几个菜鸟还能活着见到明天的太阳了……
···
而丝毫不知道自己造成了什么震动的陆渊正在山谷一角静静的训练他刚刚才领悟到的御灵技。
他把那个淡金色的巨大光芒叫做化元掌。
事实上御灵技不止是只有与灵胎共同领悟才能领悟出来的，若是在外界，还有御灵技在店铺售卖。
只不过那种御灵技不仅质量低劣，而且还很有可能与灵胎有冲突，所以一般也只有那些自觉此生晋级无望的修士才会选择那些，真正价值高昂的御灵技他们也是接触不到的。
这一次不像上次那般要迎合那股律动很久，他的精神力很快与那股神秘的链接同步，紧接着元力又像上次一样两相融合，仿佛眨眼间就在半空中形成了一个巨大的光掌。
“嘭！”
刹那间地动山摇，地面霎时凹陷下去一个十丈左右的手掌形大坑。
“嗯，不错，控制力要比上次强一些……”陆渊低声喃喃。
上次化元掌击出的就只是个单纯的坑洞，没有任何“掌”的模样，现在的控制力的确比之前要强。
陆渊微微喘了口气，待身体中元力稍稍平复之后，后开始新一轮的练习。
这种东西总归是熟能生巧的。
不知道过了多久，陆渊耳边忽然传来一个声音：“已经很不错了。”
陆渊霎时停了下来，转头沉默的望着站在一旁的风界。
风界顿了片刻，认真的对陆渊说道：
“我们谈谈？”</div>
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