?沟通时，用温和的语气表达自己的感受。比如，“我知道你可能有些不开心，但是我希望我们之间不要因为这些事情产生矛盾，我的生活变好其实也可以给我们这个家带来更多的积极影响。”同时，也可以适当地肯定他们的价值，让他们知道你很在乎他们。例如，“你在很多方面也有我没有的优点，我们各有所长。”
?分享你的成功和快乐时，要注意方式方法。不要过度炫耀，而是强调自己的努力和运气的成分，让他们觉得你的成功是可以理解的，而不是遥不可及的。比如，你可以说，“我这次升职其实也有很多运气的成分，而且之前我也经历了很多困难的阶段呢。”
3.设定界限
?当他们的行为超出了你的承受范围，要坚定地表明自己的界限。比如，“我可以理解你偶尔的抱怨，但是我不能接受你总是无端的指责和谩骂，这样会伤害到我。”如果他们继续这种行为，你可以选择暂时离开现场，让他们知道你是认真的。
二、与具有性格问题的家人相处
1.了解性格问题的根源
?对于控制欲强的家人，了解他们这种性格可能是因为过去的经历，比如他们在成长过程中所处的环境是比较权威式的，所以养成了这种控制欲。对于消极、焦虑的家人，可能是因为长期的生活压力或者心理创伤导致的。知道根源后可以更好地理解他们的行为。
2.调整自己的应对方式
?面对控制欲强的家人，在尊重他们的基础上，逐渐让他们明白你是一个独立的个体。例如，在做决策时，先听取他们的意见，然后再温和地表达自己的想法，“我知道你是为我好，但是我也有自己的考虑，我想按照我的方式来试试。”
?对于消极、焦虑的家人，尽量不要被他们的情绪影响。可以引导他们看到积极的一面。比如，当他们总是担心不好的事情发生时，你可以说，“其实也有很多好的可能性呀，我们可以往好的方面想一想。”同时，自己也要保持心理上的距离，不要过度卷入他们的情绪漩涡。</div>
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