“跑起来”石人开始跑了起来，陈辰紧随其后，他相信石人的锻炼方法。
“我们绕着立川市跑一圈先”石人开口说道，一上来就语出惊人。
啥，绕着跑一圈？2天都跑不完吧，陈辰惊呆了，好在随后石人马上补充道，
“就我以前跑过的路，我放慢一点，也不远，二十公里就结束了”。
好吧，二十公里，陈辰两辈子都没跑过这样的距离。不过陈辰已经有意识的开始节省体力，闭嘴不说话了。
“全程跟紧我”石人认真的最后说了一句，就跑动了起来。
跑步很简单，但是跑20公里，不使用个性，绝大部分人都做不到，更何况是一个学生，跑到5公里的时候，陈辰就感到肺部火辣辣的，呼吸也开始急促了起来。</div>
至于两边的景色，陈辰根本没有办法分心去看，盯着石人的脚后跟，艰难的跑动着。
8公里，陈辰的呼吸声就像是风箱一样，呼啦呼啦的，浑身都是汗，身上的衣服一直处在湿润的状态，再加上今天快30度的东京温度，陈辰的意识都开始模糊了，脚步渐渐慢了下来。
“跟上，别掉队了”关键时刻，石人的声音让陈辰稍微清醒了一点。
不过，这特么怎么跟啊，跑了8公里了，你速度一点没慢，而且看到石人脸色一条条灰色的仿佛干裂石块的缝隙，就知道石人开启了个性。
特么的说好了不开启个性呢，陈辰心里很愤怒，但是累的已经骂不动了。
就在陈辰感觉随时要倒下的时候，胸口处一个火炉突然缓缓发热，仅仅2秒就仿佛成了一座燃烧的火炉，让陈辰感到胸口热血都开始沸腾了起来，浑身也再次充沛了力量。
这是...我身体的潜力吗？陈辰不确定的想道，脚步瞬间就跟了上来，眼神也恢复了清明，我还能再跑十公里，陈辰暗自想道。
又跑了3公里，陈辰就萎了下来，跑不动跑不动了，陈辰感到胸口处靠近肺部的火炉渐渐熄灭，两条腿和灌了几百斤铅一样，根本动不了。
好在，这次左腿和右腿的脚后跟处的火炉再次燃起，本已枯竭的身体似乎再次充满了力量的血液，陈辰再次跑动了起来。
这下陈辰明白了过来，这是要再次激发体内的潜能吗？难道说这样就可以让这些所谓的潜能自如掌控？
暂时还不是思考这些的时候，虽然力量上来了，但是精神上的疲惫却很难消除，能集中注意力紧跟着石人，陈辰觉得自己已经尽力了。
就这样，剩下的9公里陈辰再次开启了六个火炉，分别是左右腿的大腿、小腿和脚掌心。至此，陈辰感受到了左腿的八个火炉再次全部燃起，虽然跑到终点的时候都渐渐熄灭，但是淡淡燃烧的火苗却比第一次的一缕起码壮大了三倍以上。
于此同时，肺部的火炉也同样燃烧着火苗，比一开始旺盛了好几倍。
二十公里，跑完的时候差不多已经到上午11点多钟了，他们足足跑了近2个小时，比绝大多数普通人倒是强多了。
陈辰的肚子开始咕咕的叫了起来，这是饿的，这么剧烈的运动消耗的体力太大了，但是石人却不打算这么放过陈辰。
两人是跑到了一处露天公园旁，里面有老年人和小孩子活动锻炼的地方。
“我们先来做引体向上”石人说道，他开启者个性，处于石化元素状态下的他，根本没感到多疲累。
“什么？我们为什么不去健身房，那里的器材会更好一点吧”陈辰开口道。
“我们现在的目的是最大程度的锤炼你现在的身体”石人说道，
陈辰疑问道，“那健身房也可以啊？也更专业一些”
石人淡淡开口道，“没钱”。
我去，陈辰这下算是明白了，好吧，没钱就没钱，引体向上而已，怕什么。陈辰抓住栏杆准备做。
“首先，慢速引体向上，1分钟，一个”石人开口道。
一分钟一个？陈辰惊呆了，这难度其实非常大，因为需要慢慢往上拉自己的身体，再慢慢放下来，过程中肌肉一直处于紧绷状态，会让肌肉非常疲劳，而且极易受伤。
“来，第一个”石人喊道，随后陈辰就慢慢的往上拉，再慢慢的往下放。
“还没到时间，再吊着”不过40秒左右，陈辰手就开始颤抖了，两只手的肌肉已经微微有了抽搐的感觉。
但是，不能放，陈辰咬着牙，他知道到了极限状态下，手臂上的小火炉会再次燃烧起来释放出力量的。
果然，伴随着一阵火热的感觉，陈辰手臂力量更强，握着栏杆的手也不再颤抖。
“时间到！”石人喊完，陈辰松开了抓着栏杆的手，手臂处的火炉还在燃烧，释放者澎湃的力量，变强的感觉，会让人上瘾的。
第一个做完，陈辰脸上挂着怪异的笑容，狰狞的说道，
“再来！”</div>
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