“修炼内功心法，可以强身健体，增强身体抵抗力，减少疾病的发生，修炼到了一定等级还可以返老还童，延迟衰老。”
“真的有这么神奇？”王亚惊讶了。
凤倾音点点头，“当然，古武修炼到了一定境界就可以达到这个效果，你可知道，古武界人士一般都可以或一百到两百岁左右的。”
“竟然有人可以活到两百岁！”王亚震惊了，她听说过的最高寿的人也就活了一百六十岁，想不到世上还有能活超过两百岁的人！
“呵呵…。，等你学了内功心法和古武，活到两百岁不成问题。”凤倾音笑道。
听言，王亚整个人却抖了抖，活到两百岁，那在外人看来不成了老妖怪了？赶紧道：“我只要没病没灾地活到九十岁就够了，我可不想被人像千年老妖一样看待！”
凤倾音笑笑，不再说话，活两百岁就是千年老妖，那像他们凤凰族都是能活上一万年的，岂不更是千年老妖了！
两人回到客厅，其他人都还没起床，只有阮妈在厨房里忙活着，两人便一起到厨房帮活。
到了九点多钟，其他人才起床下了楼。
吃过早餐后，凤倾音便带着几人来到了后院，开始着手教她们修习内功心法。
所有人都专心致志地修炼着，连午饭都忘了吃，直到傍晚，所有人才睁开了眼睛，之间所有人的衣服全都汗死了，一个个却都精神抖擞，神气十足，肌肤更加粉嫩白皙，眼神也前所未有的清澈透亮。
“音音，我现在感觉浑身好轻松好舒服啊！”唐星满脸兴奋。
其他人也都兴奋点头附和道，她们感觉身体前所未有的轻松，仿佛，回到了婴儿时期般。
“早知道修炼内功心法会那么舒服，当初在山上我就要你教我了！”施慕一满脸后悔。
凤倾音敲敲她的脑袋，“谁叫你那么懒！”
听言，施慕一嘿嘿笑着。
……。
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