肖尘愣了一下，道：“修炼就是修炼呗，就是通过修行，练习，来提高自己的能力。”
“不对，修炼，本面上看来，是一件事情，但其实是两件事，两件截然不同的事情。我们要将这个词拆开来看，修炼修炼，就是修与练！我们先说练吧，我也知道，你们所知道的修炼，其实就是练！就是练习，依口决，依秘笈，依指令，先做什么，后做什么，经过什么样的途径，要达到什么样的效果等等，如果万一不成，就多试几次，一下要达到预定的效果为止，于是，你们也许就会手舞脚蹈，也许会左蹦右跳，以提高身体的素质，对不对？”
虽然这个说法不准确，但事实上也是这么一回事。肖尘点了点头。
“练，只是练身体素质。身体素质，练来练去，也就是那么几回事，要么就是增加力气，要么就是协调身体的灵活性，要么就是提高动作的准确率，要么就是提升动作的速度，对不对？”
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肖尘又点了点头。不管是什么枪法也好，是什么刀法也罢，练来练去，不就是这四项吗？协调性，准确率，力量强度，以及速度这几顶，如果一定要再加上一项，也就是耐性了。
“这个都是下乘！”鬼谷子笑道：“就说你的身体素质，练到了极限，你又怎么样？你有大象的力气大吗？你有虎狮的尖牙利爪吗？你的动作，有灵猫快吗？就是一只小鸟，它们都可以飞上百丈的高空，百里的路途，它们一个时辰都不要就可以到，你可以飞吗？所以，你的身体，就练到了最高的境界，也是没有多少用的。”
肖尘不太理解。
鬼谷子再接着道：“我知道你们肖家的刀法了得，可是，如果你的手中没有刀了呢，你的刀法有用吗？或者，你已经陷入了重重包围当中，你的刀法又有用吗？当有一万支箭射向你的时候，你又可以闪避这些箭吗？如果你掉到了水里，你的刀法再好，可能连头鱼都杀不死，对不对？”
肖尘好像想起了什么，他脑中灵光一现，但是具体是什么，他一时之间也没有抓获到。这种东西，只可意会不可言传，说来就来，说走就走。来如清风，去如云彩。
鬼谷子看到他的神色有异，他知道，这些话肖尘已经听进去了，于是他的兴趣更大了。他接着道：“练有一个好处，就是见效快，可以摸得着头脑，只要你勤奋，只要你不太笨，只要有人告诉你方法，你勤练下去，是有功效的，而且这个功效，也是看得见摸着着的。比方说准确度吧，我可以百步穿杨，但你可以千步穿杨，我们两个一比较，不管是腕力，还是准确度，我们的差别也就来了。对不对?只要你再努力一点，多多练一点，你现在可以百步穿杨，也许十年以后，你就可以千步穿杨了！当然了，这中间也存在一个人体的极限的问题，只要没有突破这个极限，一切都有可能!再者说了，极限也是可以打破的，也是可以创新的，对吧？”
肖尘又点了点头。
“修就不一样了，炼的是外表，修的是内心！外练一身皮，内练一口气，就是这个道理！修就不简单了，不是你功夫，不是你想学，不是时间长了自然而然就有了，这个一要看灵性，二要看机遇，三要看基础，这三者缺一不可！”</div>
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