太玄心经的武学理论极为精深，一切武功都难以脱其藩篱。即便只参金石口诀也能对学武之人大有裨益，便如苏曼卿以前练功差点走火出偏，多亏从经文中悟出一些道理，所以才躲过一劫。不过，要想学成心经内功，必借易骨伐髓之法不可。金石老君武功固高，又极聪明，但还是没能全面悟透，便是因为没有这篇辅助法门。
有了这个现，苏曼卿反复看过之后，觉得并无错误，便照此练去。这一次，竟是进展迅，月余之后，但觉精力旺盛，手足渐觉有力。他心中甚喜，知道经脉重续有望，自此勤修不辍。大约半年之后，身体慢慢起了变化，初时痛疼难忍，几乎夜不能寐。但精神却不因此委顿，当疼痛渐渐消失之后，佳境渐来，算来已是一年以后了。
苏曼卿再次临水观照时，现身子比以前高了一些，也粗壮了许多，只是皮肤黑了一些，心想：“肤色变黑应当不是练功所至，而是长年在这岛上，被日光照射的原因。”
这两年中，苏曼卿也常下海潜水，水下功夫大为见涨。一日，他见那白猿又在海边哀鸣，心中不忍，便将紫霞宫留下的那艘破船拆解了，编成一个简易的木排，带上白猿，向大海中探寻。
那白猿其实是被一艘商船掳走，半路又被人扔到了海中，它虽然通灵，但落水之后，早已不知到了何方，是以找起来十分困难。
苏曼卿却不着急，第一次找了两天，过了一段时间，再次出海寻找。连番出海之后，经验渐多，最后一次，他竟向东南连行一个多月，所经岛礁甚多，但均无生物。天气也渐渐炎热，木排上无有遮荫之处，一人一猿均是苦不堪言。
这一日，苏曼卿见远处有一个黑点，以为是大船，心想：“在海上许久不见人了，今日竟然能遇到船只，不知道是不是中土人物？”看着很近，其实很远。
走了大约一个时辰，那黑点越来越大，忽见身边的白猿翻了个筋斗，神情似喜，奇道：“你高兴什么？”那白猿与他相处久了，大约也明白一些意图，向那黑点指了指，吱吱叫个不停。
又过了一会儿，苏曼卿才现那黑点并不是船只，高耸之处似是山峰，恍然道：“我说你这样高兴，大概那里是你的老家吧。”等到了近前一看，果然是一座岛屿，想比之下，可比自己所居之地大得多了。
(本章完)</div>
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