卢卡斯听着格兰德絮絮叨叨的讲着这些基础知识，思绪总是控制不住的往外飞，可他又觉得这些东西应该会有用，强逼着自己认真去记，这么一番下来他只觉得脑袋里昏昏沉沉的，差点坐着睡过去。
“你听懂了吗？没听懂的话我慢点再讲一遍。”
这个时候的格兰德贴心的好像不是本人一样，卢卡斯确实有些地方没怎么记住，正想再听一遍，突然脑袋里“叮”的响了一下，就好像有人在他脑子里开金身了一样，他一开始还没反应过来，愣了一会儿才突然意识到什么，连忙打开系统，就看到里面的技能多了一项。
基础斗气（0级）
呦呵，这东西居然自动收录到技能栏里了，不错啊！不过这么大的事居然也没个文字提示，就象征性的“叮”一下，要不是他没在玩游戏他还真以为有人在按金身呢！
格兰德还在等卢卡斯的回复，不过现在有了系统教学，谁还要听你在那叭叭，果断拒绝，迅速开始实践！
这回这位三师兄没有再用幻境辅助他训练，而是正儿八经的用上了训练室里的那些器材，因为修炼斗气最好的办法就是达到体能的极限，然后突破极限。
当然，这里所谓的突破并不是你跑到一点力气都没有，然后突然又有了力气，跑的飞快，也不是生死一刻突然顿悟力量翻倍，那不是突破，那是开挂。
这里的突破只是这一次训练比上一次坚持的更久一些，虽然没有那么夸张，但大多数健身爱好者不正是为这种感觉着迷吗？
斗气虽然人人都可以练，但想要入门绝对不简单，接下来的时间卢卡斯可有的忙了。
但是有的时候时间往往并不是那么充裕的，有些事情似乎是专门为了打乱别人的生活节奏而发生的，就比如说现在。
卢卡斯在训练室里挥汗如雨，练的脸红脖子粗，同时根据系统的提示默默修改格兰德的指导，突然听到楼下传来一阵有东西被碰倒的声音。
他本以为是菲奥娜回来了，但看到格兰德突然严肃的表情，他意识到楼下的人应该不是老师。
很快有脚步声从楼梯口传了上来，一个扎着马尾的女人走出楼梯，黝黑的面颊上一双利剑一般的目光居高临下的看着二人。
卢卡斯放下手中的哑铃，抬起头来，看向这个身穿皮甲，眉角有一道伤疤，却依旧长相英俊的女子。
长得高了不起啊！</div>
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