《洗髓经》有一些突破性的探索，对凌凡有很大的借鉴作用。凌凡暗自揣度，带着源路吸收后，暂时搁置，观看《金刚不坏神功》。凌凡非常期待金刚不坏的武学，少林，主要针对门来保护身体的武学。现在他知道了废体并不是万能的，一方面是被世界所压制，另一方面是为了培养和保护废体的神性功能，从而促进废体潜能的发展。
此外，凌凡的混合元打败龙的武学，混合元的内外力，内部力越强，力量越大，外部力越强，力量越大。凌凡想知道，如果他修行九阴九阳，外在修行“金刚不坏胜功”“龙象般若胜功”，三外就升到变态的境界。等到张三凤看见了，你有什么想法。那一幕，想想都有点激动!
凌凡期待着打开《金刚不坏神功》，非常奇怪，这种武学和龙像般若武学一样，也分成13三部分。起初，它是一种身体保护气功，但练习起来并不像铁布山钟罩那样难，用外力锤击，而是在空气中锻造身体。到第十，金刚是不坏的武学，可以随心所欲地派来派去，以为你的拳头可以是任何一种刀枪都难以折断的，而且可以有无与伦比的抗震力。十一、金刚居民，聚散如意。第十二，金刚无形，身体的力量统一。第十三，超凡脱俗，现达达金身。
“这神圣的艺术如何能超然脱俗，使身体达到上师的境界，修持佛教的金身?”凌凡怀疑难以置信，如果这条路的源头不被演绎清楚，清楚这一点没有错误，可以实践，凌凡无法相信。这就是摆脱真实身体的方法!
灵范排练了《真经》，心想:“在天上见到神僧，似乎是修行的十分之一重。”这时，金刚并不坏，还是护着气功的身体，而是把动作和思想都送去了，力量受到了冲击。于是，谢训劝他说话，但他无法打破气功，他几乎被反弹杀死。最后，谢勋要自杀，空见绝望，没有一念护身，于是谢勋被一招七伤的拳头打死。如果金刚看到第十一重，金刚居民，聚集和分散如意，那么谢勋的最后一击，也不得不打棉花。
扣减后，凌凡背上的雄鹰，一边吹口哨，一边练地。第一，气汇场，混圆如一。凌凡吸了一口气，气劲全身，混圈一圈。这重金只是不坏武学，灵迷是修的。圣经上清楚地写着，这一层，最具天赋的一层，半年就可以形成;人才一般，两年就可以了。如果你有两年没有做过，这不是强制性的。
凌凡喘了口气变成了第一个重，也没想太多:我这个时候的技巧，和那些初学者是天壤之别，应该是这样的。
凌凡平静呼吸，继续练习。第二第三到第八，就是一眨眼，瞬间修复。这时，凌凡呼吸下来，身上透出一股淡淡的金光，身体的力量增加了很多。凌凡拿起一支尖利的箭，一戳，金光就像一个气球下沉，没有刺穿。慢慢加大凌凡的力度，直到使用的力度大于弓，才认为是刺穿皮肤。
“不坏!凌凡继续他的练习。第九项和第十项任务对他来说同样困难。十一、金刚居民，聚散如意。凌凡的九阴气已经分散到皮肤组织中，这个重量也不是很困难，稍加琢磨，几次也成了惯例。这时，本能地蔓延到皮肤组织，呼吸循环的九阴气就像一个将军，总是与身体组织结合，所有的力量都增加了，凌凡用混元斗龙武学一拳打出来，感觉力量至少增加了一次。
第十二，金刚无形，身体的力量统一。这种重量，其实需要内力达到当前的灵点，每个周期的真气，都必须分散到体内。经过修复，金刚的身体不再是坏气功，而是金刚体。这沉重，花了凌凡一个小时，从河南一路飞到玉门关外面，终于实现了。
“呼!”凌凡长吁了一口气，一股强大无比的气空了，神鹰面前露出了一个气孔，神鹰飞了进去，但没有被空气浮力所吸引，惊慌地跌了几米。
神鹰倒下了，虽然立刻拉了起来，但惊恐万分，像个受惊的孩子，惊恐地嘶鸣。</div>
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