这本书只有短短十几页的样子，里面还有一些图画辅助文字说明，但是很明显，苏醒面前的这本书只有前半部分，后面更高深的层次似乎是被什么人故意撕去的一般。苏醒合上书叹了口气，“既然能得到前半部分，就已经是上天的恩赐了，做人不能太过于贪婪，否则的话会招来麻烦的。”
书上前半部分的内容也足够苏醒消化很长时间了。九黎炼体术一共有七层，每修炼一层都会使肉体力量有极大的提高，但是每一层的升级也是非常困难和异常凶险的。据总纲上说，练到第四层的时候就会出现如同蚩尤的特征，但是这种特征是可以隐藏的，可以只在战斗的时候显现出来，等到了五层至上，这种特征又会消失，转而可以使用秘术炼制一个或者多个化身来进行战斗，炼体术的等级越高，能控制的化身也就越多，只要有一个化身不死，那本体也就不会死亡。
这本书上面只有前两层的内容。苏醒翻开了第一页，一边依照上面的图画做出奇怪的动作，另一边分出了一缕精神控制着灵气不断地搬动一块不大不小的石头。
苏醒打算通过这种方式一心两用，根据魏君所说，在修炼九黎炼体术的时候灵气方面i俺的修炼速度会大大减慢。因此精神力强大到异于常人的苏醒想试试这种方法能否同时训练身体和灵气。
经过了一整天的训练，苏醒感觉累的全身骨头都散架了，但是付出了巨大的代价，换来的也是巨大的收获。一整天下来，苏醒的灵气得到了缓慢的提升，他的身体素质也大大加强，整个体之力和灵气上限都有所上涨，这还仅仅只是一天的收获。
但是苏醒知道，他不能再这么大强度的锻炼下去了，明天他要适当的减少练习的总量，直到身体完全适应之后再缓慢增加。因为在经过了一天的锻炼之后，苏醒发现效果虽然显着，但是他的精神消耗也十分巨大，已经接近透支的边缘了。
苏醒看了一眼时间，竟然已经到了晚上，洞外中午送来的饭菜他丝毫未动，晚上的饭菜还没有送来，应该是还没有到达吃晚饭的时间，苏醒想了想，索性今天的修炼便到了这里，等到明天精神回复了之后再继续练习。
他换了一身干净的衣服，将身上的衣服洗了一下，晾在了山洞外面的一块大石头上面，随后开始吃起中午没吃的饭菜来。
“也不知道吴迪他们怎么样，估计他们也还在门内进行一些基础的修炼，”苏醒边吃边想道，两天不见他们竟然一时有点想念，之前还不觉得，这次在一个世界里面，距离又这么近，也不能随时见面，心里一想起来就跟猫抓一样。“我得找个时间求师姐带我去看看他们，或者早点练习，学会了飞行之术以后就可以自由活动了！”
想到这里，苏醒快速将剩余的几口饭菜扒拉进了自己的口中，将碗碟放在了门口，随后走出山洞坐在早晨的那块大石头打起座来。</div>
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