伊邵只是淡淡点头。
“干的漂亮。”
全然没有安瑶告诉他，行气运行小周天的，那种神态变化无常的样子。
安瑶暗忖：是不是自己修行的进度过慢了，伊邵不甚满意？还是自己应该问他五个问题？
“师父，我们练习的入静、行气小周天和大周天的重要性是什么的？”
“之前练习的是培气，也是修行轻功的根本，若根基不稳，修行千年也是徒然浪费心血。”
“那师父如何才能让根基稳固呢？”
“熟练的培气，从入静到行气大周天。”伊邵看着安瑶求知若渴的样子，内心有一丝触动。但崔瑾的警告，又让他迅速的控制好了自己的表情。
安瑶见伊邵神色淡淡的样子，这是需要关怀吗？需要温情路线的问题吗？
于是开启了人文关怀三连。
“你早晨吃了吗？”
“你午饭准备吃什么？”
“你晚饭想吃什么？”
伊邵张开了嘴唇，又想起了太子，神色便冷淡了下来，冷冷的说：
“厨房做什么吃什么。要是你饿了就去吃饭，想练功再告诉我。”
安瑶看着伊邵严肃的样子，有些不适应他风格如此多变。但随即想起了与他初次相遇的情景，难道是，他的走火入魔好了？恢复正常了？
随即为伊邵有些开心，毕竟伊邵传授她武艺，她也是希望伊邵早日摆脱走火入魔的困扰的。
想通了问题的安瑶，感觉自己肚子真的有些饿，就转身出去觅食了。
虽然崔瑾将她软禁了，但是将却她软禁在厨房旁的房间。安瑶不知道该感叹命运的巧合，还是崔瑾贴心的将她安排在这里。
但不管怎样，安瑶先去解决了五脏庙的问题。再去找伊邵学武。
安瑶回来的时候，伊邵还是维持她走时的姿势，只是拳头紧握，眼睛低垂，看不清他的眼神。
“师父要去用膳吗？”
“不必了，你要是找我练武，我们就可以开始学习了。”伊邵抬起头，面无表情的说着。
安瑶看着伊邵，宛如上个世界物理老师讲课的神情，下意识的开启了认真听课模式：“请师父传授。”
“轻功第二层是行气，首先是动作、意念的统一，为师只示范两次，具体能不能掌握，就靠你的悟性了。”
伊邵两脚脚跟相抵，呈外八字站立。
入静，修大周天循环一遍，直至收发自如，气随神行。
两手劳宫穴从贴气海，转为合掌相对。随气升至天心之上，掌心朝天。再随气从两边用意念向地拍击。
伊邵示范后，讲述：“意念即：天之阳自天心入，经鹊桥到膻中。地之阴自涌泉入，循足太阳经，经会阴上入膻中。天地之阴阳交融，培炼出自然之精气。”
安瑶站在原地慢慢消化，和吸收伊邵讲的东西。
“你当下的任务就是培养出意念气，也就是交融了天地之精华的人体真气。”
伊邵转身就离开了。
说好的示范两次，结果他讲了一遍，就转身离去了。</div>
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