又是一天的训练结束。今天是钱盈盈的弱项拦网训练。拦网不仅仅要看身高，还要看拦网起跳的时机和手型，需要在对方二传传球的过程中就看穿她传的方向和位置。观察力是钱盈盈的强项，由于速度要素加成，她的移动拦网速度也还可以，但是因为弹跳不够、起跳太快等原因，她经常跳早了或拦不到球。这个时候她就会请教同寝室的索玛。
是的！这次她和拦网高手索玛住在一起。索玛是钱盈盈非常喜欢的一名选手。前世的时候，华夏的主攻接应攻击力有限，所以副攻承担了大多数进攻任务，这时候选副攻是主要看她的进攻。所以索玛在华夏女排中也不显眼，甚至一度被退回地方队，后来也是早早就退役了。现在由于陈忠萍执掌国家队，她强调并大力挖掘边攻手的能力，所以副攻的职能变了：不仅要能进攻，更加需要拦网。这也是为什么她将索玛和杨周一同招入的原因。
在国家队的训练中，索玛以其优秀的拦网能力着称：出色的臂展、手型很硬、慢跳以及慢出手。（慢出手拦网很重要，因为一旦出手比较早的话，对方攻手可以利用你的手臂来打手出界。出手慢就不给对手这个机会了。）所以钱盈盈经常请教她。
今天正当钱盈盈又要请教索玛的时候，她看到了不可思议的一幕。
原来寝室的门没有关，秦莹莹慢慢地走到寝室门口，她看到索玛将上衣脱去只留下一件内衣，露出了斑斑驳驳的双臂和肩膀，原来那里都是一条条的舒缓肌肉伤痛的药贴，她在给自己的肩膀涂药膏。有时候因为手稍微力量重了点，他就因疼痛而“啊”的一声叫了起来。
“索玛姐，你受伤了，还伤得那么严重？”钱盈盈一声惊呼，走到了寝室内。
看到她走了，进来索马也大吃一惊，连忙穿好衣服，慌忙说：“没，没有。这些只是老伤而已。”
“你在骗我，刚才我明明看到上肩膀上青一条紫一条的，这明明都是训练出来的。”钱盈盈关心地说道，“快去告诉陈指导吧，要加紧治疗才是，否则胳膊就会废了。”
“不，不要告诉陈指导！”听到要告诉陈指导，索玛的脸色大变。
“我求求你了，千万不要告诉陈指道，我还想继续打排球，我还想去世锦赛呢。”她哀求道。
“可是你这样会废了的。再说了，你这样一天一天的伤情加重，距离世锦赛还有三个月呢，你就能保证别人看不出来吗？咱们的训练量那么大，靠你的这些药膏，你真的能及时地恢复吗？现在看还来得及！康复师的康复手段相当高明，我们也有队医，实在不行还可以到外面的运动医院去看，只有把你的手臂治好了，你才能成为主力副攻啊，否则你想如果到了世锦赛上爆发了伤病，这样对全队来说都是一种损失呢。”钱盈盈就这样抽丝剥茧的帮她分析着。
“这。。”索玛被她说得有点动容，看到她有点感触了，钱盈盈继续说下去，“你这样带伤训练的精神是好的，有老女排的风范，但是这样对你的身体是不利的。除了排球，你还有其他生活呢。如果你退役之后，身体如果不健康的话，怎样享受退役后的生活呢？况且现在的科技那么发达，即使采用保守疗法的话，也能让你的伤势不再复发，这样还能去参加世锦赛呢！”
显然钱盈盈的最后一句话打动了索玛，她弱弱地问道：“真的还能去参加世锦赛吗？真的不会因为伤势而退出世锦赛的名单吗？”
这个时候钱盈盈毅然地点点头：“只要你配合治疗，肯定可以参加世锦赛的你的经验，你的拦网技术在那里，绝对是欧美队伍的克星，陈指导一定会带你去世锦赛的。”
“好，好吧。我去治疗。”走马终于被钱盈盈说动了，然后两个人一起到陈指导办公室，将受伤的事告诉给了她。
陈指导知道了索马受伤的事大为吃惊也极度重视这件事情，她马上请来了队医和康复师，并且亲自把她带到第一人民医院进行体检，万幸的是她的骨头并没有受伤，只是因为长期拦网而造成肌肉过度疲劳，肌腱部分也有断裂，需要休息一段时间。
等陈忠萍弄清楚事情的来龙去脉后，对劝说索玛进行治疗的钱盈盈也另眼相看。
在索玛修养的这段时间内，康复师在一边积极的为她治疗，钱盈盈也趁此机会向他学习拦网的技巧，索玛将拦网的技巧也倾囊相授，她的拦网技巧也在增长中。
“这是。。我的球衣。”
今天陈指导将大家聚在一起，向大家公布了各自的球衣号码。当陈指导亲自将12号球衣交给钱盈盈的时候，她愣了一下。
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要知道华夏女排的12号球衣都是有其特殊含义的。第一任12号球衣的球员就是陈指导的好搭档，被人们誉为“怪球手”的主攻手，华夏三连冠的队长张芳。她下三路稳健，多次为陈忠萍指导输送炮弹，同时她的进攻手法也很怪异，常常让对手防不胜防。之后12号球衣的队员也个个都很有名：比如说陈忠萍指导当主教练时的队长，白银一代的美女主攻孙悦悦，她能攻善守，扣球非常狠辣，素有小老虎之称。再之后就是奥运冠军成员，华夏女排队长，郎婷的好帮手苏惠惠。钱盈盈看了看排在队伍末尾的苏惠惠有些惊讶，自己将她的球衣给夺过来了？
“萍萍，你怎么把12号球衣给钱盈盈了？”颁发完球衣后，贺兰追上陈忠萍问道。
“我给她12号球衣是有我的意义的，12号球衣一直是华夏女排主攻手所拥有的球衣，同时也是队长拥有的球衣。”陈忠萍一脸平静。
“你对她的期望那么高？”贺兰吃惊道。
“是的。华夏女排的队长可以不是得分王，但是她一定要是团结队友，有责任心有担当，聪慧无比的人。钱盈盈话不多，但她是一个很聪明，很善于观察的孩子，她取得的进步非常快，和队友们的关系也很好，这次索玛受伤就是一个很好的例子。为人也很踏实，情商智商都很高，这些都是将来她成为队长必备的条件。从第一次见面到现在，她的成长可以说超过了我的预期，我希望在不远的未来，她能带领华夏女排登上世界巅峰。”</div>
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