不过在此之前，他还得问一个最为关心的问题。
“什么是练气五阶？”
云溪看了他一眼，倒也没藏着掖着，毕竟在她看来，修为等级的事情，不过是再小白不过的基本知识。
“修真分为练气、筑基、金丹、元婴、化神、大乘七个境界，每一个境界，甚至每一个阶层都天差地别。而练气，顾名思义就是炼化精气，淬炼体质。”
“那你怎么看出我是练气第几阶？”
“从你的步伐，周身的气息，都能看得出来。”
这总有些难解释，就像是一个成年人，看着面前的一群孩童，即便他们不说话，也能从他们的身高或者言行举止看出孩童的大致年龄。
而程翰之于云溪，就是如此。
程翰摸了摸，想起太爷爷手中，那本听说已经传了十几代人的手札中，就有提过这几个境界，只不过就算那些先辈小心爱护，可翻得人多了，翻看的次数多了，那本手札也跟着破旧，连带的字也模糊不清。
再加上那本手札上最多的还是术法，所以境界都只是随意提了一句，并没有详细介绍，以至于从他太太爷爷开始，都捉摸不透他们目前的修为算是手札上的什么阶段。
程翰看着云溪说得有模有样，不由得想要知道更多。
“那筑基是怎样？是否永葆青春，长命百岁？”
“百岁？”云溪目光有些意味深长，“从练气期开始，没突破一阶，身体都会得到淬炼，排除部分黑色的杂质，若是能到达筑基，身体的杂质也排的差不多了，如果能够保持不再增加杂质，延缓衰老还是可以，至少可以让你四五十看起来还像个二十出头的小年轻。”</div>
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