在宙斯反抗克洛诺斯所发生的泰坦之战中，普罗米修斯虽身为泰坦巨神的后代，却站在新的奥林匹斯山神一边，因而得到宙斯赏识而留在奥林匹斯山。
普罗米修斯是一个善于创造发明的神，他从各种动物身上摄取了善的或恶的特性，比如狮子的勇猛、狗的忠诚和聪明、马的勤劳、鹰的远见、熊的强壮、鸽子的温顺、狐狸的狡猾、兔子的胆怯和狼的贪婪，然后把这些特性揉合在一起，用粘土按照自己的身体捏出了许多泥人，然后将他摄取的哪一些特性，往每一个泥人的胸膛里注入属于他的那一部分。
这样一来，他们便能像动物一样可以活动了，但是，他们还只是具有一半生命的人，因为他们还缺少创造他们的神的灵气。
在诸神当中，智慧女神雅典娜是普罗米修斯的朋友。她在奥林匹斯山上惊奇地注视着普罗米修斯所做的一切。
当她发现普罗米修斯望着他的创造物束手无策的时候，她急忙从奥林帕斯山上下来，把神的具有活力的呼吸吹进他们的口中，于是，他们获得了聪明和理智，这才成为真正的人。
造人成功之后，普罗米修斯便充当了人类的教师，凡是对人有用的，能够使人类满意和幸福的，他都教给人类。
同样的，人们也用爱和忠诚来感谢他，报答他，但最高的天神领袖宙斯却要求人类敬奉他，让人类必须拿出最好的东西献给他。
在这之后，众神们举行了联席会议，这个会议将确定人类的权利和义务，普罗米修斯作为人类的维护者出席了会议，却在为人类辩护时。触犯了宙斯。
作为对他的惩罚，宙斯拒绝给人类为了完成他们的文明所需的最后一物：火。
但机敏的伊阿珀托斯的儿子普罗米修斯，马上想出办法。补救这个缺陷。
他摘取木本茴香的一枝，走到太阳车那里。当它从天上驰过时，他将树枝伸到它的火焰里，直到树枝燃烧。
他持着这火种降到地上，并带给了人类，即刻第一堆丛林的火柱就升到了天上。宙斯，大发雷霆者，当他看见火焰从人类中间升起，且火光射得很广很远。这使他的灵魂感到刺痛。
于是，宙斯大怒，他吩咐火神给普罗米修斯最严厉的惩罚。
但是火神赫淮斯托斯很敬佩普罗米修斯，悄悄地对他说：“只要你向宙斯承认错误，归还火种，我一定请求宙斯饶恕你。”
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