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第626章 赵红秀瘦了

2021-09-06 作者: 阿茹

赵红秀高兴道,“哈哈,妹妹,你知道吗?我这些天一共瘦了十一斤,以前瘦个五六斤都觉得不容易,这一次竟然一下子瘦了十一斤!

自从吃了妹妹你配的那个乌鸡白凤丸,我感觉每天排便都顺畅了不少,也没少吃多少就是瘦了。

对了,最紧我没抹药泥,可是皮肤也越来越好,我都有些不敢相信竟然能有如此效果,实在太厉害了!”

苏青瑶估摸着是因为赵红秀体内的内分泌渐渐平衡了些,所以排便顺畅,皮肤也变得好了些。

先把体内的分泌系统跳的正常人才有可能瘦。

不然的话人根本瘦不下来,即便少吃也不行。

“妹妹,我这样下去,估计也过不了多久就能和正常人似的,实在太好了!

妹妹,真多亏了你呀!”

赵红秀拉着苏青瑶的手感激的说了句。

苏青瑶笑了笑,“姐姐,你别和我客气!

我看姐姐身体差不多正常了,现在可以慢慢节食和运动!

姐姐,回头我给你拟一个食谱,你就照着上面吃。

至于运动……你现在的体重可能不太适合那些剧烈的运动,只能做一些稍微比较柔和的。

这样,我教你练习几个比较简单的瑜伽动作,你平时多练练,这样配合起来会瘦得更快一些。”

“好的妹妹,只要能瘦下来让姐姐做什么都行。”赵红秀一脸坚定的说道。

作为一个商业职场人物,赵红秀也是一个意志非常坚定的人。

之前她不是没减过肥,并非因为没坚持下去,纯粹因为身体的原因就算少吃多运动还是瘦不下来。

尝试了几次之后最终只能无奈的放弃。

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