一开始。伊顿.拉文便是会要求自己的客户们，在浅水池里进行有氧训练。水里的阻力让平常能够轻易在陆地上完成的动作困难了一百倍，这也就是让吴大伟感觉更劳累的原因之一。
除此之外，跟随伊顿.拉文训练的另外一个好处。就是能够每天与联盟中的其他球星一起训练，而大家也基本上都是会在训练上座一些个人对抗以及半场的三对三的比赛，经常与高手们交手，显然是更有利于自身的成长的。这也是为什么伊顿.拉文总是会拥有一大堆大牌的客户。
在结束了上午与伊顿.拉文的训练之后，吴大伟中午会小憩一下，然后在下午与雷吉.米勒训练自己的投射能力。三分球、中距离、后仰、跳投、急停跳投各种投篮的技巧，都是吴大伟跟随米勒学习的重点。
当然，最主要的，吴大伟还是希望雷吉.米勒能够帮助自己迅速的提高自己在上个赛季基本没有怎么用过的三分球能力。见识过太多三分球逆转比赛的例子，让吴大伟也愈发的迫切希望自己能够尽快的熟练掌握这项技术。并且变得非常的纯熟。
对于吴大伟这样一个要求。雷吉.米勒并没有什么捷径的办法。基于吴大伟在此之前基本上没有什么三分球的基础，雷吉.米勒也就只能跟吴大伟定下那种投篮数量的目标。
从一开始，因为吴大伟此前基本上没有掌握三分球这门技术的原因，雷吉.米勒只要求吴大伟每天投进100个三分球，然后慢慢地增加。慢慢地增加，很快就增加到了200个。
因为雷吉.米勒发现，吴大伟总是会自己在心中定下比原先他给吴大伟定下的数量更多一些的数字，既然吴大伟自己要这么虐待自己。有时候投到晚上才能投完，那么雷吉.米勒自然也就是不客气。
要求投进的数量增长的很快，一个月之后，也就是11月初，雷吉.米勒已经从最初的每天投进100个的目标，增加到了500个！而且这样一个数字还只是雷吉.米勒对于吴大伟的要求，雷吉.米勒并不能确定吴大伟自己是否会在这500个的基础上，再自己增加一些数量……
一个多月的训练，让雷吉.米勒明白了吴大伟是一个十足的受虐狂的同时，他也多少有些明白为什么这个年轻的球员，会在上个赛季有如此惊人的表现了。
吴大伟疯狂的训练让雷吉.米勒惊叹不已，有时候为了完成既定的投篮数量的目标，吴大伟甚至要一直练到晚上，这甚至压缩了吴大伟在晚上所指定的力量训练。
以至于当新赛季重新拉开帷幕的时候，吴大伟的体重基本上没有什么增加，甚至还有些回落，持续的稳定在了110公斤的吨位上。
吴大伟如此刻苦的训练的原因有许多，因为他明白自己是异于常人的。上个赛季自己的惊人表现，多少还是有依靠于那个神乎其神的预判能力。他生怕那个预判能力忽然消失，然后自己就直接一夜回到解放前，重归平庸。
所以他当然要更加努力的训练，让自己掌握足够多的技巧来强化自己的能力。真正的让自己做到之所以能够在球场上如此的出色，并不仅仅只是依靠那个所谓的“天赋”！
在这个联盟中，只依靠天赋吃饭的球员有很多，但是能够只依靠天赋就每餐每顿吃到大鱼大肉的球员可是少之又少的。联盟中更多的成名球星，依靠的可不仅仅只是他们本身自带的天赋光环，除此之外还有日复一日的刻苦训练！
就像那句：天才是靠百分之九十九的勤奋加上百分之一的天赋，虽然说这句话还有一个后半句：但那百分之一的天赋比那百分之九十九的汗水更加的重要。
可吴大伟现在不正是拥有那百分之一的天赋吗！？所以，他就更没有理由去懈怠了！吴大伟知道，在成为天才的道路上，他还需要更加的努力。
科比.布莱恩特那张断了一只手，单手在球场上练习罚球的图片，也许看起来有些过于言过其实了，可这却是一种精神与警示。让人们知道，在这些球星光鲜亮丽的背后，是无数汗水与痛苦的堆积。高楼大厦需要的不仅仅是那一面面在阳光上光芒闪耀的玻璃与瓷砖，还有玻璃与瓷砖后面的那些平凡无奇的砖头与水泥！
吴大伟现在努力搬砖、拌水泥，为的就是在新世纪散发出更加闪耀的光芒！
“今天你打算投几个！？”
雷吉.米勒站在球场上，将皮球抛给吴大伟，然后笑着对他说道。
“你觉得呢？”吴大伟接过篮球，然后在上个赛季他鲜少站在的三分线外，张手就是一记7.25米开外的投篮，皮球应声入网！
“我昨天投了800个！”
吴大伟说道，同时他伸出手比了比。
“你的训练有些过量了……”雷吉.米勒有些可怖的望着眼前似乎自虐成习惯的年轻人，说道：“你应该适当的休息一下，不如就维持在这个数量上吧。”
“听你的！”吴大伟想了想，决定还是听从雷吉.米勒的建议，然后他随即话锋一转，却是说道：“不过效果很不错，不是吗！？”
说着，吴大伟再一次从雷吉.米勒的手中接过了皮球，然后再一次在弧顶的三分线外跳起投篮。接着，皮球再一次应声入网！
雷吉.米勒一挑眉头，对于过去这一个多月的训练成果，雷吉.米勒自己也是相当的满意的。他抓起篮球，然后再一次扔给了吴大伟，吴大伟再一次跳了起来，接着，应声入网。
“你会在新赛季让所有人刮目相看的！”
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